01:32:35 / 08.04.2020 
Karataş Belediyesi tarım işçilerini unutmadı   |   Tufanbeyli için 4 bin gıda kolisi hazırlandı   |   Köylüler koronaya böyle önlem aldı   |   Yüreğir Belediyesi pazarlarda maske dağıttı   |   İlçelere tek gün pazar kurulacak   |   Kenevir serasına güldüren savunma   |   9’uncu kattan atlayarak intihar etti   |   Adana’da sokak ortasında infaz   |   Aracı yandı hayatını zor kurtardı   |   Virüsle mücadelede Şehir Hastanesi farkı   |  
ANA SAYFA
   Adanahaber Özel
   Adana Güncel
   Ulusal Gündem
   Bölge Haberleri
   Ekonomi
   Dünya
   Siyaset
   Spor
   Sağlık
   Polemik
   Eğitim
   Bilim - Teknoloji
   Dini Hayat
   Kültür & Sanat
   Medya - Makale
   Künye
   Adana Tarihçesi
   Linkler
   Adana Protokol
   Video Galeri
Foto Galeri
Arşiv Arama
Tüm Haberler
ÇOK OKUNANLAR
Dolmuşta feci ölüm
İşte Adana'nın milletvekilleri
CHP - İYİ Parti ortak adayı Durak mı?
Adana'da evleri su bastı
MHP yeni adaylarını açıkladı
Ak Parti Adana adaylarını açıkladı
Durak'tan Bahçeli'ye sert serzeniş!
MHP'nin adayı yeniden Sözlü
Ehliyet yenileme ne zaman bitiyor?
Erdoğan, Adanalılara seslendi
 ÇOK YORUMLANAN
MHP'nin adayı yeniden Sözlü
CHP'nin Büyükşehir adayı Karalar
MHP yeni adaylarını açıkladı
Ak Parti Adana adaylarını açıkladı
CHP - İYİ Parti ortak adayı Durak mı?
İşçiye maaş yok festivale para çok
Başkan Sözlü'den adaylık açıklaması
AK Parti’den büyükşehir için 8 aday adayı
Durak'tan Bahçeli'ye sert serzeniş!
ASKİ'de işten çıkartmalar tartışılıyor

EMAİL ADRESİNİZ

Google
Web adanahaber
KANSER HASTALARI NE YEMELİ?
03.02.2020

Prof. Dr. Timuçin Çil, kanserden korunmak için organik gıdaların tüketilmesi gerektiğine dikkati çekti
Türk Kanser Araştırma ve Savaş Kurumu Derneği Adana Şube Başkanı ve Adana Şehir Eğitim ve Araştırma Hastanesi Tıbbi Onkoloji Kliniği Öğretim Üyesi Prof. Dr. Timuçin Çil, yaşam tarzı değişikliği ile doğru ve dengeli beslenmenin kanser riskini azalttığını söyledi.
 
 Kanserden korunmak için hazır gıdalardan uzak durulması gerektiğine dikkati çeken Tıbbi Onkolog Prof. Dr. Timuçin Çil, organik gıdaların tercih edilmesini, sebze ve meyvelerin mevsiminde tüketilmesini tavsiye etti. Günümüzde her türlü sebze ve meyveyi her mevsim bulmanım mümkün olduğunu belirten Prof. Dr. Timuçin Çil, sebze ve meyveleri özellikle mevsiminde tüketmenin kanser riskini belirgin olarak azalttığını ifade etti.

Tıbbi Onkoloji Kliniği Öğretim Üyesi Prof. Dr. Timuçin Çil, ölümlerin önemli bir kısmının önlenebilir kanser türlerinden kaynaklandığını belirterek, yaşam tarzı değişikliği, doğru ve dengeli beslenmenin kanserden korunmada etkili bir faktör olduğuna işaret etti. Tıbbi Onkolog Prof. Dr. Çil, beslenme alışkanlıklarının değiştirilmesi, sigara, alkol gibi alışkanlıklardan uzak durulması, hareketli bir yaşam ve egzersizin kansere yakalanma riskini azaltılabileceğinin altını çizdi.

Kanserden koruyan besinler
Yapılan bilimsel araştırmaların bazı kanser türlerinin beslenme kaynaklı olduğunu ortaya koyduğunu dile getiren Prof. Dr. Çil, kanserden korunmak için, hazır gıdalardan, ambalajlı, aromalı, katkı maddeli, uzun ömürlü yiyecek ve içecekler ile fastfood türü yiyeceklerden, hormonlu ve genetiğiyle oynanmış sebze, meyvelerden uzak durulması, organik gıdaların tüketilmesi gerektiğine dikkati çekti.

Kansere karşı, tek yönlü beslenme alışkanlığından kaçınılması, tahıl grubunun, meyve ve sebze grubunun, et grubunun, süt ve süt ürünleri grubunun bulunduğu sağlıklı beslenme alışkanlığının oluşturulması gerektiğine vurgu yapan Prof. Dr. Timuçin Çil, “Posadan zengin beslenilmelidir. Sebze ve meyveler mevsiminde tüketilmeli, hormonsuz ve genetiği değiştirilmemiş olanlar tercih edilmelidir. Bol bol brokoli, karnabahar, ıspanak, lahana, kırmızı pancar, kırmızı turp, kara turp, havuç, maydanoz, rezene, tere tüketilmelidir. Sebze ve meyve, elma sirkeli suda 20 dakika bekletip duruladıktan sonra yenilmelidir. Zeytin ve zeytinyağı da yeterince tüketilmelidir. Tam tahıllı ürünler tüketilmeli, rane tahıllar yerine tam taneli tahıllar tercih edilmelidir. Daha az yağ gerektiren pişirme yöntemlerini denenmeli, kızartma yerine haşlama, buğulama gibi pişirme yöntemleri kullanılmalıdır. Ayrıca içerdiği Omega- 3 yağ asidinin olumlu etkilerinden faydalanmak için haftada 2 veya 3 kez balık tüketilmelidir” dedi.

Günümüz koşullarında organik beslenme tarzını temin etmenin çok da kolay olmadığını belirten Prof. Çil, bu sorunun geleneksel yöntemlerle aşılabileceğine işaret ederek, “Kültürümüzün ana beslenme öğesi olan tencere yemeklerine dönmek de kanser gelişiminin önlenmesi için düzenli ve dengeli beslenme öğesi sağlayacak kolay ve sağlıklı bir yöntemdir. Doğru beslenmeyle birlikte yaşam tarzımıza egzersizin de eklenmesi kanser gelişimini önlemektedir” diye konuştu.

Kanser hastalarında beslenme
Tedavi sürecindeki kanser hastalarına da beslenme konusunda tavsiyelerde bulunan Tıbbi Onkolog Prof. Dr. Timuçin Çil, özellikle bağışıklık sistemini güçlendirici besinlerin tercih edilmesi gerektiğini söyledi. İyi beslenen ve bağışıklık sisteminin güçlü tutulan hastanın tedaviyi daha rahat tolere edebileceğini dile getiren Prof. Dr. Çil, "Kanser hastalarının beslenmesinde süt ve yoğurt özel bir öneme sahip. Ayrıca hayvansal protein olan yumurta da uygun koşullarda üretildiği takdirde mutlaka alınması gereken bir gıda. Kuru fasulye, mercimek ve balık da kanser hastalarının mutlaka tüketmesi gereken besinler arasında yer almaktadır. Karbonhidrat ve yağlı gıdalardan olabildiğince uzak durmak gerekir. Hamur işleri kesinlikle yenilmemeli. Şeker azaltılmalıdır. Şeker kullanılacak ise en az işlenmiş hali ile kullanılmalıdır. Zeytinyağı da faydalı bir gıdadır ve aşırıya kaçmadan yeterince tüketilmelidir" dedi.

Kanserden korunmak için olduğu gibi kanser hastaları için de doğru, dengeli ve düzenli beslenmenin önemine vurgu yapan Prof. Dr. Timuçin Çil, “İnsanın her besine ihtiyacı vardır. Ancak mutlaka dengeli olunmalıdır. Dengesiz ve düzensiz beslenme obeziteye zemin hazırlamakta ve kanser belirgin olarak artmaktadır. Kanser olmamak için mutlaka bu önlemleri almalıyız. Kanser hastaları ise hastalığın her döneminde beslenme takibinde olmalı ve takibinde oldukları tıbbi onkologdan beslenme tedavisi almalıdırlar. Her kanser hastası, kanser tedavisi yanında beslenme tedavisi de görmelidir” şeklinde konuştu.

Beslenme bozukluklarının düzeltilmesiyle birçok kanserin oluşmasının önlenebileceğinin altını çizen Çil, kanser hastalarında beslenme tedavisinin, kanserin ana tedavisindeki başarı oranını arttıracağını da sözlerine ekledi.
Bu haber 6073 kez okunmuştur.
Arkadaşıma Gönder
Yorum Ekle
Yazdır

ÖNEMLİ NOT: Bu sayfalarda yayınlanan okur yorumları okuyucuların kendilerine ait görüşlerdir. Yazılan yorumlardan ADANAHABER veya adanahaber.com hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.

Nadir tarafından 03.02.2020 13:04:46 tarihinde yazılmış
Ne yerseniz yeyin AMA Kendinizi yemeyin.. AKP nin ithal ettiği GDO lu besinleri Ve Ne idiğü belirsiz sırbdan hırvattan boşnakttan sudandan kenyadan alınan ne idiğü belirsiz etleri yemeyin Onları AKP trollerine ikram edin. Zaten açlar. Dünyayı yeseler doymazzlar. Peygamber usulu üzere beslenin. Günde iki öğün midenin üçte biri yemek yemekten 1 saat sonra midenin üçte biri su üçtebiride boş.. olsun. Kalanı fasa fiso küresel ilaç sektörünün algı operasyonudur..

 
 
 
EDİTÖR
Hüseyin BAYRAK
Hüseyin BAYRAK
YAZARLAR
Elif NİSA
Elif NİSA
Parmak İzi

Yüksel MERT

Metin DOĞRUYOL
Metin DOĞRUYOL
Korona Virüs Afişlerde

KONUK YAZARLAR
Hasan TÜLÜCEOĞLU
Hasan TÜLÜCEOĞLU
Garplılaşma ve Dindarlar

Geçerli bir anket yok!

 
İLETİŞİM

İSTATİSTİK
Aktif Ziyaretçi: 
2988
Bugün Gelen: 
3944
Toplam Ziyaretçi: 
328091468


Copyright © 2005 - 2016 Tüm hakları saklıdır. İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
ADANA HABER  İHA Resmi abonesidir. Adana Kız Yurdu, Adana Elit Apart Kız Yurdu, Adana Apart, Adana Kız Öğrenci Yurdu, Sarıçam'da Kız Öğrenci yurdu, kız apart

Bu Sitenin Programlanması
tarafından yapılmıştır.